อาการเบื่ออาหารในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ทำให้ลูก-หลาน กลุ้มใจและเป็นกังวลมาก เพราะเมื่อคนแก่ไม่ยอมกินข้าว ร่างกายเขาก็จะอ่อนแรงและอาจมีผลต่อสุขภาพตามมาได้ ดังนั้นบ้านไหนที่มีปัญหาผู้สูงอายุเบื่ออาหาร กินได้น้อยลงก็คงอยากหาวิธีแก้เบื่ออาหารในผู้สูงอายุมาปรับใช้ ซึ่งเราก็เข้าใจและอยากนำเสนอวิธีแก้ผู้สูงอายุเบื่ออาหารให้ลองไปใช้ดู

ทำไมผู้สูงอายุถึงเบื่ออาหารและกินได้น้อยลง จริง ๆ มีสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ดังนี้ค่ะ

– ความอยากอาหารลดลง

เมื่ออายุมากขึ้นความอยากกินอาหารจะลดลงเป็นธรรมชาติของร่างกาย ทำให้ผู้สูงอายุไม่ค่อยมีความรู้สึกว่าอยากกินนั่นนี่นู่นเหมือนวัยหนุ่ม-สาว ประกอบกับความเสื่อมของร่างกายด้านอื่น ๆ ก็ยิ่งทำให้มีความรู้สึกเบื่ออาหารมากขึ้นไปอีก

– ประสาทในการรับรสด้อยประสิทธิภาพ

คนสูงอายุมักจะกินอะไรไม่ค่อยอร่อย เพราะต่อมรับรสและกลิ่นลดลง หรือเปลี่ยนรสชาติไป เป็นเหตุให้รู้สึกเบื่ออาหารและไม่อยากกินอะไรเหมือนแต่ก่อน

– ฟันมีปัญหา

ถึงแม้ปัจจุบันจะมีฟันปลอมที่สามารถใช้งานได้เสมือนงานจริง ทว่าการที่ฟันของผู้สูงอายุมีปัญหาก็ยังเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้กินอะไรก็ไม่อร่อย พาลให้ไม่นึกอยากกินอะไรมากนัก เพราะเคี้ยวไม่ถนัดนั่นเอง

– กลืนลำบาก สำลักบ่อย

อายุมากขึ้น ต่อมน้ำลายจะผลิตน้อยลง ทำให้เวลาเคี้ยวอาหารจะฝืด ๆ คอ เพราะความชื้นในปากน้อย ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีภาวะกลืนลำบาก และอาจมีอาการสำลักอาหารและน้ำบ่อย ๆ จนเบื่อที่จะกินอาหารให้เกิดอาการดังกล่าวอีก